Bon à savoir, Soin du corp

Le massage des mains ça relax un max

Salut les amies, j’espère que vous allez bien.

Nous sommes à la moitié du mois de février et le temps dans le Nord de la France, reste froid et humide. Nous avons quelques éclaircies, mais le manque le soleil ce fait lourdement ressentir.

Résultat, on est fatigué et le sommeil n’est pas des plus reposant.

Comment y palier…

L’autre jour, sur le net je regardais des articles qui parlaient des moyens de canaliser les émotions.

Et là, j’ai découvert qu’en effectuant chaque jours, quelque massage aux niveaux des doigts et des mains, ça pouvait stimuler l’énergie et équilibrer les émotions. A nous le sommeil réparateur et reposant.

Suivez-moi, on va découvrir ça ensemble…

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Bon à savoir

10 habitudes mortelles qui nuisent à nos reins

Salut les amis,

En ce moment, je m’intéresse à la santé, comment l’améliorer, comment ce sentir mieux ;  aussi bien dans le corps que dans l’esprit.

De plus, avec les fêtes que l’on a eu en décembre/janvier, entre Noël, Nouvel an, l’Épiphanie avec sa traditionnelle galette des rois et là bientôt Chandeleur avec  ces fameuses crêpes, il faut l’avouer, ça fait beaucoup de bon repas pour notre corps et des fois on se sent un peu chamboulé… Lire la suite « 10 habitudes mortelles qui nuisent à nos reins »